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体质养生丨丨特禀体质---易过敏
中医根据阴阳理论把人的体质分为九种类型，包括一种平和体质和八种偏颇体质:阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血淤、特禀。其中主要的理论依据是阴阳、寒热、气血、六淫(风寒暑湿燥火)和七情(喜怒忧思悲恐惊)。
每种体质类型都有不同的身心表现和内外成因，和我们日常的生活习性、心理特质之间有着密切的关联。因此，我们可以通过了解自己的体质类型，来进行有效的身心调理和养生保健，从而达成身心的和谐健康、内在的平和中正。
养护不当，体质下降；
调养适度，体质平和。
特禀体质--易过敏
体质特点
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。
适应能力：适应能力差，如过敏体质者。
养生建议
环境起居调摄：尽量避免接触致敏物质，如尘螨、花粉、油漆等。
体育锻炼：生活中要加强身体锻炼，顺应四时变化，提高抵抗力，以适寒温。
精神调适：只有调整体质，适应环境，才能彻底防治过敏性疾病的发生。
江南电子平台治未病科占地1800平方米，医护人员20余人，是潍坊市市级中医药临床重点专科、齐鲁中医药优势专科集群建设单位。
科室设有中医健康咨询室、中医健康宣教室、中医健康档案室、中医干预区(其中包括小儿治未病区)、运动干预区（主要进行八段锦、五禽戏）多个功能区。配备有中医经络检测仪、中医四诊仪等50余件诊疗设备。以“未病先防、既病防变、瘥后防复”为治疗理念 ；突出以中医药为主的防病理念及治“未病”思想，为群众提供中医健康咨询评估、干预调理、随访管理等治未病服务。
科室“汇聚特色，传承创新”，为亚健康及健康人群提供中医药服务，秉持中医非药物治疗干预理念，积极开展“脊背六法”推拿、“天牖五部”针刺法、“四花五脏”灸法等37种具有中医特色的独特疗法，并且把疗法进一步细化，真正做到因人制宜。其中“四花五脏灸”已成功入选山东省首批中医治未病特色技术；“五部平肝益肾膏摩推拿”成功入选山东省首批中医适宜技术推广目录；快刺咽6穴入选山东省第二批中医临床优势技术项目，形成了养神调身、疏经通络、明目养颜、通经调脏等7类干预手段和针对失眠等不同人群的12种干预套餐。
