中医药知识
- 中医膳食养生（十）丨丨适合寿光人的养生药膳之——辛夷花鸡蛋汤
- 中医膳食养生（九）丨丨适合寿光人的养生药膳之——柏叶猪鼻汤
- 中医膳食养生（七）丨丨适合寿光人的养生药膳之——三味消食粥
- 中医膳食养生（六）丨丨适合寿光人的养生药膳之——芡实健脾粥
- 中医膳食养生（五）丨丨适合寿光人的养生药膳之——山楂开胃粥
- 中医膳食养生（四）丨丨适合寿光人的养生药膳之——健脾消食蛋羹
- 中医膳食养生（三）丨丨适合寿光人的养生药膳之——百冬灌藕
- 中医膳食养生（二）丨丨适合寿光人的养生药膳之——苍耳子茶
- 中医膳食养生（一）丨丨适合寿光人的养生药膳之——黄芪粥
- 【中药养生】利咽开音、润肠通便的胖大海，你用对了吗?
- 【中医特色疗法】脊背六法推拿治疗小儿反复呼吸道感染
- 【中医特色疗法】任脉灸---疏通经脉，滋阴调阳
- [中医特色疗法] 火针丨丨又拉风 又管用
- 【中医特色疗法】四花五脏灸丨丨增强体质 抗疲劳
- 【中医特色疗法】督灸丨丨行走在背上的医术
- 中医中药治疗肾脏疾病
- 调元神、利脑窍、补肝肾、充脑髓丨丨疾病康复中的醒脑开窍针法
- 泡泡脚，能治病丨丨小儿中药足浴
- 注意防护 贵在坚持丨丨哮喘的中医治疗及调护
- 调理儿童腺样体肥大丨丨中医有几个好方子送给你
中医膳食养生（八）丨丨适合寿光人的养生药膳之——莲子养中汤
自古以来，从神农尝百草，伊尹汤液经，到《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《饮膳正要》等历代中医药典籍中都有大量关于食疗、食治的药膳单方、专篇、专著。"夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。"
益气健脾，润肠通便，适合大便干的宝宝。
不同药材的配伍会有不同的功效，配伍对了，药膳汤的功效可能翻倍。近期，江南电子平台推出药膳方系列科普，敬请关注，来领取您的一份专属药膳。
莲子养中汤
【组成与用法】：
食材：莲子10g 、茯苓 10g 、淮山药 10g 、炒莱菔子10g、 粳米30g、 蜂蜜5-10g（视口味适当调整）。
做法：
1.食材洗净，泡水15-20分钟；
2.锅中加水大火煮开转小火煮30分钟即可；
3.或加入1.5L水，猪扇骨或排骨（100g）提前去腥去血沫，连同食材一起煮开小火慢炖40分钟（若是不喜甜味可将蜂蜜去掉加食盐少许调味）。
【功效与适应症】
（本药膳方仅供参考，如有不适，请到医院就诊后由医生开方。咨询电话：5038070）